Управление умом
Направление:
Кому подойдет обучение: занятия в группе (возможен корпоративный или индивидуально). В основном практическое занятие, необходимо свободное пространство.
Результат обучения
- снижение уровня стресса, беспокойства и депрессии
- снижение страхов, фобий, страха смерти
- улучшение настроения, способности наслаждаться жизнью
- рост уверенности в себе
- совершенствование осознанности
- улучшение способности концентрироваться
- усиление силы контроля эмоций
- повышение уровня интеллекта и организации мышления
- навыки прямого взаимоотношения с умом: возможность превзойти силу обстоятельств, развить свой характер и широту ума, для того, чтобы поддерживать ценности души
- проработка неприятных эмоциональных состояний или ситуаций
Эмоциональное выгорание руководителей и команд: диагностика, профилактика и преодоление
Направление:
Формат: онлайн / оффлайн от 16 ак.часов
Эта программа предназначена для руководителей компаний и охватывает тему эмоционального выгорания. В ходе интерактивных сессий участники узнают о природе выгорания, его признаках и последствиях, а также получат практические рекомендации по управлению стрессом и созданию эмоционально комфортной рабочей среды. Участники получат базовые знания и работающие инструменты для предотвращения выгорания как у себя, так и в своих командах, повышая общую эффективность и благополучие на работе.