Эмоциональное выгорание

Кому подойдет обучение: занятия в группе (возможен корпоративный или индивидуально). В основном практическое занятие, необходимо свободное пространство.

Результат обучения

• снижение уровня стресса, беспокойства и депрессии
• снижение страхов, фобий, страха смерти
• улучшение настроения, способности наслаждаться жизнью
• рост уверенности в себе
• совершенствование осознанности
• улучшение способности концентрироваться
• усиление силы контроля эмоций
• повышение уровня интеллекта и организации мышления
• навыки прямого взаимоотношения с умом: возможность превзойти силу обстоятельств, развить свой характер и широту ума, для того, чтобы поддерживать ценности души
• проработка неприятных эмоциональных состояний или ситуаций

Подробнее

Формат: онлайн / оффлайн от 16 ак.часов

Эта программа  предназначена для руководителей компаний и охватывает тему эмоционального выгорания. В ходе интерактивных сессий участники узнают о природе выгорания, его признаках и последствиях, а также получат практические рекомендации по управлению стрессом и созданию эмоционально комфортной рабочей среды. Участники получат базовые знания и работающие инструменты для предотвращения выгорания как у себя, так и в своих командах, повышая общую эффективность и благополучие на работе.

Программа:

Подробнее