Целевая аудитория: руководители среднего звена, начинающие и действующие предприниматели, самозанятые.
Цели тренинга:
- Отработка навыков формирования целей и задач
- Знакомство с методами планирования времени
- Знакомство с техниками и приема оптимизации, распределения времени по целям.
- Формирование понимания о приоритетности. Способы эффективного планирования времени на личном, командном и корпоративном уровне.
- Понимание приоритетных жизненных ценностей и их ранжирование
Программа тренинга:
- С чего начать процесс управления временем;
- Влияние характера и темперамента на ритм жизни;
- Социальная коммуникация;
- Основы успешного планирования временем;
- Определение целей, выбор инструментов для планирования;
- Приоритеты и оптимизация расходов времени;
- Тайминг – оперативное расписание Жизни;
- Корпоративный тайм-менеджмент;
- Перезагрузка и методы переключения информационных потоков;
- Баланс жизненных приоритетов;
- Подведение итогов, вопросы-ответы, обратная связь.
Методы работы с группой: мини-лекции, дискуссии, работа в группах и парах; разборка 2-3 кейсов в мини- группах: составление графика выполнения регулярных задач, матрицы Эйзенхауэра, многокритериальная оценка (ориентируемся под запрос и динамику группы);
Индивидуальная работа: структурированное ведение ежедневника, бумажного или электронного. Планирование по методу «День-Неделя».
Регламент проведения тренинга: 1 день с 10 до 18, с перерывом на обед и кофе паузы.
Автор и ведущая тренинга: Офицерова Ольга – практик, бизнес-тренер, психолог.