страктика

Управление временем. Баланс личного и рабочего

Целевая аудитория: руководители среднего звена, начинающие и действующие предприниматели, самозанятые.

Цели тренинга:

  • Отработка навыков формирования целей и задач
  • Знакомство с методами планирования времени
  • Знакомство с техниками и приема оптимизации, распределения времени по целям.
  • Формирование понимания о приоритетности. Способы эффективного планирования времени на личном, командном и корпоративном уровне.
  • Понимание приоритетных жизненных ценностей и их ранжирование

Программа тренинга:

  • С чего начать процесс управления временем;
  • Влияние характера и темперамента на ритм жизни;
  • Социальная коммуникация;
  • Основы успешного планирования временем;
  • Определение целей, выбор инструментов для планирования;
  • Приоритеты и оптимизация расходов времени;
  • Тайминг – оперативное расписание Жизни;
  • Корпоративный тайм-менеджмент;
  • Перезагрузка и методы переключения информационных потоков;
  • Баланс жизненных приоритетов;
  • Подведение итогов, вопросы-ответы, обратная связь.

Методы работы с группой: мини-лекции, дискуссии, работа в группах и парах; разборка 2-3 кейсов в мини- группах: составление графика выполнения регулярных задач, матрицы Эйзенхауэра, многокритериальная оценка (ориентируемся под запрос и динамику группы);

Индивидуальная работа: структурированное ведение ежедневника, бумажного или электронного. Планирование по методу «День-Неделя».

Регламент проведения тренинга: 1 день с 10 до 18, с перерывом на обед и кофе паузы.

Автор и ведущая тренинга: Офицерова Ольга – практик, бизнес-тренер, психолог.

 

 

Регистрация на мероприятие

Чтобы отправить заявку отметьте этот пункт, что даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности и защиты информации.

Чем мы можем вам помочь?

Чтобы отправить заявку отметьте этот пункт, что даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности и защиты информации.

Подписка на новости

Чтобы отправить заявку отметьте этот пункт, что даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности и защиты информации.