страктика

Жизненная энергия: природа и механизмы управления

Кому подойдет обучение: занятия в группе (возможен корпоративный или индивидуально). В основном практическое занятие, необходимо свободное пространство.

Результат обучения

  • повышение нематериального качества жизни
  • понимание процессов накопления и растраты жизненных сил
  • навыки противостояния стрессу и уменьшения его негативных последствий
  • навыки расслабления
  • навыки дыхательных техник для физического и ментального здоровья
  • более глубокое познание и ощущение самого себя, своей природы

Структура курса

  • тройственная структура человека: тело, ум, дух
  • что такое жизненная энергия, как она расходуется и как восполняется
  • синдром дефицита удовлетворенности и синдром перманентной усталости
  • дыхание — как один из инструментов управления энергией
  • баланс внешнего и внутреннего
  • жизненно-важный процесс расслабления
  • концепция ума, рождение мысли, интриги ума
  • осознанность

График проведения: 12 часов (2 дня по 6 часов).

Регистрация на мероприятие

Чтобы отправить заявку отметьте этот пункт, что даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности и защиты информации.

Чем мы можем вам помочь?

Чтобы отправить заявку отметьте этот пункт, что даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности и защиты информации.

Подписка на новости

Чтобы отправить заявку отметьте этот пункт, что даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности и защиты информации.