страктика

Йога

Антистресс и Искусство расслабления

Кому подойдет обучение: занятия в группе (возможен корпоративный или индивидуально). В основном практическое занятие, необходимо свободное пространство.

Результат обучения

  • восстановление физических и моральных сил
  • снижение уровня стресса, беспокойства и депрессии
  • глубокая релаксация
  • улучшение самочувствия
  • навыки самостоятельной работы со стрессом

Подробнее

Жизненная энергия: природа и механизмы управления

Кому подойдет обучение: занятия в группе (возможен корпоративный или индивидуально). В основном практическое занятие, необходимо свободное пространство.

Результат обучения

  • повышение нематериального качества жизни
  • понимание процессов накопления и растраты жизненных сил
  • навыки противостояния стрессу и уменьшения его негативных последствий
  • навыки расслабления
  • навыки дыхательных техник для физического и ментального здоровья
  • более глубокое познание и ощущение самого себя, своей природы

Подробнее

Регистрация на мероприятие

Чтобы отправить заявку отметьте этот пункт, что даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности и защиты информации.

Чем мы можем вам помочь?

Чтобы отправить заявку отметьте этот пункт, что даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности и защиты информации.

Подписка на новости

Чтобы отправить заявку отметьте этот пункт, что даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности и защиты информации.